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身体のケアや肌のケア，自分でするのも確かに休日などはゆっくりとできるときはくつろげるものだけれども、忙しい時期ともなると、休日であっても何かしら忙しない心理状態になってしまう。こういうときっていうのはセルフケアするほどの心の余裕もなくなっている、と言える。エステをこういうときに利用するのはわたしのリラックス方法。人にゆだねてみる、という心理状態を作り出せるからだ。人にゆだねるということで、エステだからキレイになる感じにもなれる。実際に人の手のぬくもりから心地よいと感じられることも多い。しかし他者にゆだねるケアだから、相性が少々悪いかな、とか技術的に未熟なエステシャンに遭遇すると，いささか不満足となる。お客という立場上，要求することははっきり言うけれど。心地よくするためにエステに行くし，キレイになりたくて行くわけだから、要求はしっかりとしないと相手のペースに巻き込まれてしまう，これは一度だけ、そういう思いをしたから、思い出した。ゆだねるにしても、主導権は自分においておくことが、もっとエステの時間を充実させるための秘訣だと思っている。

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